icon
¡Suscríbete a nuestros planes y ahorra!

¿Qué hacer después de una cirugía bariátrica?

Escrito por: Laura Arantegui / Fecha: 27-12-23 / Lectura de 3 Minutos

La cirugía bariátrica, también conocida como cirugía de pérdida de peso, es un paso importante en el viaje hacia una vida más saludable para muchas personas con obesidad. Después de la cirugía, es crucial seguir ciertos pasos y hacer cambios en tu estilo de vida para garantizar buenos resultados a largo plazo. En esta guía completa, te proporcionaremos información esencial sobre qué hacer después de una cirugía bariátrica.

2_bariatricline.png__PID:c0e4638a-1e0a-48b4-8d18-0d98681ca053

Índice de contenidos

  • 1. Importancia de un Postoperatorio de cirugía bariátrica eficaz
  • 2. Cambios en el estilo de vida después de la cirugía bariátrica
  • 3. Posibles complicaciones y como manejarlas
  • 4. Suplementos que te pueden ayudar en tu postoperatio de cirugía bariatrica
  • 5. Preguntas Frecuentes

Importancia de un postoperatorio de cirugía bariátrica eficaz

centro-recuperacion-covid-doctora-sosteniendo-manos-paciente-mayor_23-2148847832.jpeg__PID:7d8f5e16-a71a-4e1a-955b-bf38eedb0fd3

Después de la cirugía bariátrica, tu equipo médico, que incluye cirujanos, dietistas-nutricionistas, endocrinos, enfermeros y otros profesionales de la salud, te proporcionará las pautas específicas para tu recuperación. Para una correcta evolución, es fundamental seguir las recomendaciones en las que se incluye los nuevos hábitos dietéticos, la práctica de actividad física y la toma de suplementos nutricionales, entre otros.

Tu equipo médico programará visitas de seguimiento regulares para evaluar tu progreso y abordar cualquier complicación. Estas visitas son fundamentales para asegurarse de que estás en el camino correcto hacia tus objetivos de pérdida de peso y salud.

Conoce todos nuestros planes de suscripción

Banner plan de suscripción tablet.png__PID:d771198c-262e-404b-aa24-bc70094d2dc7Saber más

Cambios en el estilo de vida después de la cirugía bariátrica

Una alimentación y nutrición adecuada

Una de las partes más significativas de la vida después de la cirugía bariátrica es la modificación de tus hábitos alimenticios. Inicialmente, se te proporcionarán pautas estrictas de dieta líquida y luego dietas blandas antes de volver a una dieta sólida, de manera progresiva y controlando la tolerancia a ciertos alimentos. Es importante comer en porciones pequeñas y masticar bien los alimentos. Evitar los alimentos altos en calorías y grasas, y optar por alimentos ricos en proteínas.

La hidratación es esencial después de la cirugía bariátrica. Bebe agua regularmente durante el día, pero evita beber líquidos con las comidas, ya que esto puede causar molestias y llenarte demasiado rápido dificultando la ingesta de alimentos.

joven-cocina-cuaderno-verduras_169016-24384.jpeg__PID:66c5684a-52bf-4bb6-89be-e9bd2bb4f8d8
gente-alegre-colchonetas-yoga-charlando-riendo_1262-20013.jpeg__PID:6a291928-5379-4592-a875-b8b0ea2c4735

Actividad física y ejercicio

A medida que te recuperas, es vital que empieces a incluir la actividad física en tu rutina diaria, con ejercicios aérobicos, así como de fuerza y resistencia. Comienza con caminatas cortas y aumenta gradualmente la intensidad y la duración. La actividad física ayudará a acelerar la pérdida de peso y a mantener un buen estado de salud en general.

Apoyo emocional y cuidado mental

La cirugía bariátrica puede tener un impacto emocional significativo. No dudes en buscar apoyo emocional a través de grupos de apoyo, terapia o hablando con amigos y familiares. La adaptación a un nuevo estilo de vida puede ser desafiante, y el apoyo emocional es esencial para el éxito a largo plazo.


personas-reunidas-centro-comunitario_23-2149155314.jpeg__PID:88791f40-3b40-487a-a07d-d8e4398f7ab7
mujeres-deporte-usan-risas-tiro-medio_23-2148598714.jpeg__PID:1e12b4c1-068a-4842-9532-dd9d459ba9af

Metas y logros

Establece metas alcanzables para tu pérdida de peso y tu salud en general. No te compares con otros, ya que cada persona es diferente. Enfócate en tu propio progreso y bienestar.

A medida que alcances tus metas, celebra tus logros. Reconoce tus esfuerzos y recompénsate de manera saludable. Esto puede mantenerte motivado en tu viaje.

Posibles complicaciones y como manejarlas

concepto-positividad-personas-estilo-vida-cuerpo-hermosa-joven-mujer-morena-kilos-mas-pie-junto-ventana-casa-cruzando-brazos-sobre-su-pecho-mirada-pensativa-pensativa-reflexionando_344912-2508.jpeg__PID:940c872f-6f7f-4a80-a869-21a3a19e31f2

Tu equipo médico programará visitas de seguimiento regulares para evaluar tu progreso y abordar cualquier complicación. Estas visitas son fundamentales para asegurarse de que estás en el camino correcto hacia tus objetivos de pérdida de peso y salud.

Además de las visitas de seguimiento con tu equipo médico, es importante que estés atento a los cambios en tu salud. Presta atención a señales de deficiencias nutricionales, problemas digestivos o efectos secundarios de la cirugía y comunícalos a tu médico. Algunos síntomas que pueden llamar tu atención pueden ser: caída del cabello, cansancio, fatiga, reflujo gastroesofágico, etc.

En resumen, la cirugía bariátrica es una herramienta valiosa para la pérdida de peso y la mejora de la salud en personas con obesidad. Sin embargo, el éxito a largo plazo depende en gran medida de cómo sigas las recomendaciones de tu equipo médico y hagas cambios en tu estilo de vida. Con paciencia, compromiso y apoyo, puedes lograr una vida más saludable y satisfactoria después de la cirugía bariátrica. Recuerda que esta guía es informativa y no reemplaza el consejo médico. Siempre consulta con tu equipo médico para obtener orientación personalizada en tu viaje hacia la salud y la pérdida de peso después de la cirugía bariátrica.

Suplementos que te pueden ayudar en tu postoperatio de cirugía bariatrica

Bote de 30 cápsulas Barimix Bypass
Bote de 30 cápsulas Barimix Bypass

BARIMIX BYPASS | 30 cápsulas

16,39€
Bote de Vitaminas Barimix Sleeve 30 cápsulas
Bote de Vitaminas Barimix Sleeve 30 cápsulas

BARIMIX SLEEVE | 30 cápsulas

16,39€
Bote de 30 cápsulas Barimix
Tamaño de la cápsula Barimix
Bote de 30 cápsulas Barimix
Tamaño de la cápsula Barimix

BARIMIX | 30 cápsulas

15,29€
Bote de 60 cápsulas Barimix BPD
Bote de 60 cápsulas Barimix BPD

BARIMIX BPD | 60 cápsulas

17,49€
Bote de Barimix Gummies 60 caramelos
Bote de Barimix Gummies 60 caramelos

BARIMIX GUMMIES | 60 gominolas

19,50€
Bote de 30 cápsulas Barimix Pre
Bote de 30 cápsulas Barimix Pre

BARIMIX PRE | 30 cápsulas

12,95€
Bote de Barimix Bagua 30 cápsulas
Bote de Barimix Bagua 30 cápsulas

BARIMIX BAGUA | 30 cápsulas

16,39€

Preguntas Frecuentes

Consulta otros artículos relacionados: